1. Deixe fora os números que não são essenciais. Isto inclui a idade, o peso e a altura. Deixe que os médicos se preocupem com isso. 2. Mantenha só os amigos divertidos. Os depressivos puxam para baixo. (Lembre-se disto se for um desses depressivos!) E se você pode, puxe os depressivos para cima! Com a sua alegria...
3. Aprenda sempre:Aprenda mais sobre computadores, artes, jardinagem, o que quer que seja. Não deixe que o cérebro se torne preguiçoso. 'Uma mente preguiçosa é oficina do diabo.' Ocupe sempre a sua cabeça com coisas boas e simples.
4. Aprecie as mais pequenas coisas
5. Ria muitas vezes, durante muito tempo e alto. Ria até lhe faltar o ar. E se tiver um amigo que o faça rir, passe muito e muito tempo com ele ou ela! Faça as pessoas rirem com você, não de você!
6. Quando as lágrimas aparecerem, Aguente, sofra e ultrapasse. A única pessoa que fica conosco toda a nossa vida somos nós próprios.VIVA enquanto estiver vivo. Olhe pra cima e não tenha vergonha de si mesmo em ajoelhar e pedir forças para Deus.7. Rodeie-se das coisas que ama: Quer seja a família, animais, plantas, hobbies, o que quer que seja. E nunca esqueça que o seu lar é o seu refúgio.
8. Tome cuidado com a sua saúde: Se é boa, mantenha-a. Se é instável, melhore-a. Se não consegue melhora-la , procure ajuda. 9. Não faça viagens de culpa. Faça uma viagem ao centro comercial, até a um país diferente, mas NÃO para onde haja culpa.
10. Diga às pessoas que ama que as ama a cada oportunidade. E ame-se, pois só assim poderá amar alguém de verdade.
E lembre-se sempre de agradecer a Deus, a cada oportunidade que tem de vida para por em prática toda a forma de ser feliz. Tenha um ótimo final de Semana!
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